2020年5月26日20时，工商1906班全体同学在班级QQ群线上举行了“养成良好生活习惯班会”主题班会，由副班谢振栋同学主持。

良好行为习惯的养成，对一个人的成长有着至关重要的作用。尤其是良好的生活习惯，更是有助于学习成绩的提升，生活质量的改善。而不良的生活习惯，如熬夜玩手机、睡前不刷牙、不吃早餐、生活过度紧张、赌博等，会影响身体健康，导致个人行为偏差，严重的甚至可能会摧毁人的一生。   

在班会上同学们开展了热烈的讨论。通过本次班会，让同学们充分认识到有规律的起居作息习惯对个人身心健康的重要作用。作为一名大学生，应该学会自我管理，努力培养个人自制力。更应根据自己的学习、生活特点，卓有成效的给自己制订生活、学习计划，并付诸实践，养成很有规律的生活、学习习惯。

图为班会讨论情况

图为班会讨论现场

图为班会讨论详情